Network
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin A dan antioksidan dalam labu kuning dapat menjaga kekebalan gubuh sehingga tubuh mampu melawan kuman dan bakteri.
Baca Juga: Wajib Tahu, Berikut Lima Cara Rumahan Atasi Diare Menurut Dokter
- Melindungi mata
Vitamin A dalam labu kuning baik ubtuk menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A dalam labu kuning ternyata lebih banyak dari wortel.
Satu buah labu kuning mengandung 800–900 mikrogram vitamin A. Sedangkan wortel sedang dengan berat 61 gram mengandung 509 mikrogram vitamin A.
- Menjaga kulit
Beta karoten yang terkandung di dalam labu kuning mampu membuat kulit lebih sehat dan lebih muda.
Selain itu, beta karoten mampu melindungi kulit dan mencegahnya rusak dari paparan sinar matahari.
Kamu dapat menggunakan labu kuning sebaagi masker wajah. Caranya dengan mengolah kulit labu kuning.
Cukup haluskan kulit labu kuning sebanyak ¼ bagian cangkir. Setelah itu, campurkan dengan putih telur, lalu tambahkan 1 sdm madu dan susu, kemudian aduk hingga rata.
Oleskan ramuan tersebut pada wajah, lalu diamkan selama 10–15 menit. Setelah itu bilas wajah dengan air hangat sampai bersih.
