Network
PORTAL NGANJUK – Buah bulat berwarna oranye ini bukan hanya mudah diolah, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Beberapa manfaatnya yaitu mencegah penyakit kanker, melindungi mata, menjaga kulit dan pencernaan hingga tidur nyenyak.
Labu kuning kaya kandungan nutrisi, mulai dari karbohidrat, protein, sedikit lemak, macam-macam vitamin, hingga dan mineral.
Baca Juga: Hati-hati, Perokok Pasif Sangat Beresiko Alami Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Labu kuning ternyata juga mengandung sejumlah mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, zinc, dan zat besi.
Labu kuning umumnya diolah dengan cara dikukus, ditumis, dipanggang atau dibakar. Labu kuning juga kerap kali dijadikan campuran kolak, kue, sup, dan puding.
Berikut 9 manfaat labu kuning untuk anak-anak, dilansir PORTAL NGANJUK dari Portal Maluku dalam artikel “9 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Anak: Bisa Cegah Kanker, Lindungi Mata, hingga Tidur Nyenyak”.
Baca Juga: Hati-hati, Kebiasaan Harian Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
- Mencegah penyakit kanker
Kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan beta karoten dalam labu kuning dapat menghambat sekaligus mencegah pertumbuhan sel kanker.
