Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

PORTAL NGANJUK –  Bawang merah adalah bumbu dapur dan kunci kelezatan hampir seluruh olahan makanan di Indonesia.

Akan tetapi tak disangka ternyata bawang merah ada beberapa manfaat bagi Kesehatan tubuh manusia.

Bumbu dapur dengan nama latin Allium cepa L ini mengandung antibakteri dan antiseptik yang mampu menjaga Kesehatan, dilansir PORTAL NGANJUK dari Portal Sulut dalam artikel “5 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya” PMJ News.

 Baca Juga: Jika Mengalami Hal Ini Maka Harus Hati-hati, Ini Lima Gejala Fisik yang Timbul Akibat Stres

1. Menurunkan Kolesterol

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Hal ini terbukti pada wanita yang mempunyai kelebihan berat badan dengan polycystic ovary syndrome (PCOS), mempunyai tingkat kolesterol jahat yang rendah setelah mengonsumsi bawang merah, dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang merah.

 Baca Juga: Arti Mimpi Menginap dengan Selingkuhan Menurut Primbon Jawa, Tanda Hidup Tidak Karu-karuan!

2. Menyehatkan Jantung

Bawang merah mempunyai kandungan sufida methylallyl dan asam amino sulfur yang sangat berguna untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Bukan hanya itu, bawang merang juga mampu mengontrol tekanan darah tinggi serta membuka arteri yang tersumbat.