Network
- Stress Eating
Setiap orang menghilangkan rasa stres yang tengah dialaminya dengan cara yang berbeda-beda.
Ada yang melampiaskannya dengan tidur, belanja, menangis, atau juga dengan banyak makan.
Namun kebiasaan banyak makan ketika stres tidak baik dilakukan bagi kalian yang ingin mengurangi berat bedan, karena dengan melakukan stress eating justru tubuh kalian akan semakin melebar.
Itulah beberapa penyebab yang membuat kita tidak kunjung kurus meskipun sudah melakukan diet dan olahraga.***(Rachman Abdullah Bayu H/seputartangsel.pikiran-rakyat.com)
